本日2月12日にキックレボリューショントレーナータイトの試合が

東京・後楽園ホールにて行われます。

試合開始は18時から！

名古屋の皆さん、ネット配信サイト「AbemaTV」で、生配信もやってますので、

是非応援よろしくお願い致します！！！(｀・ω・´)

こんにちは！トレーナーのCHAKIです！

 

 

最近のマイブームは

『DNSプロテイン』！

 

パーソナルの合間やトレーニング後、

お腹が空いたときにオススメ！

 

 

マンゴーやミックスベリーなどがある中、

私は定番のアップル味がお気に入り(‘ω’)♡

 

カムフラージュフロントにて販売しておりますので、是非ご賞味ください♪

 

そして、明日は我らがキックレボリューショントレーナー　タイトの

試合があります(｀・ω・´)！！！

 

 

Krush.85　後楽園ホールにて試合です！

 

我々は名古屋で応援ですが、

『名古屋のお祭り男！』暴れて欲しいですね！

こんにちは！

トレーナーのSATOMIです\( ˆoˆ )/

 

みなさん、カムフラージュの2月のキャンペーン内容はもうチェックしましたか？？

あと３週間で終了しますよ〜！

まだチェックされてない方のために、もう一度！内容をご案内いたしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

1月、2月限定Wキャンペーン！

キャンペーン①レンタルウェア無料キャンペーン！

初回ご利用日から２ヶ月間は、カムフラージュオリジナルのレンタルウェア・タオルを無料でお貸出しいたしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

、、、ということは？！

栄に来たついでに、友達との待ち合わせの前に、仕事終わりに！

いつでも手ぶらで気軽にジムに通えちゃうんです♡

 

キャンペーン②いきなりカムフラージュ会員キャンペーン！

 

原則としてカムフラージュでは、最初２ヶ月間はパーソナルトレーニングが必須ですが、それをスキップすることができます！

 

トレーニングのやり方はもう分かってる、自分のペースでトレーニングをしたい、気軽にジムに入りたい！

そんな方にオススメなのが、こちらのキャンペーンです\( ˆoˆ )/

 

さて、いかがでしたか？？

詳しくはカムフラージュのHPをチェックしてください♡

http://www.camouflage-fit.com/campaign/wcampaign/

こんばんは。

camouflageトレーナーの横井です。

本日は女性必見の下半身についてです。

冬も終わりに近づき、皆さんそろそろボディーラインがしっかりとわかるようなスキニーパンツやショートパンツが自信をもって履けるようになりたい！と思われる方、多いのではないでしょう

そのためにはやはりトレーニングが必要不可欠なのです！

camouflageのお客様でも最近はお尻、脚を鍛えない女性はまずいません。

固定概念である脚を鍛えると太くなってしまうは古いです！

お尻ですと【ヒップアップ】【ヒップライン】

脚ですと【引き締め】【メリハリ】

詳しくは横井まで！

僕と一緒に究極の自分磨きしてみませんか？

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです！

 

今日は朝早起きしてトレーニング！

私は朝のトレーニングが一番すきです\( ˆoˆ )/

 

私の中で一番集中できる時間が朝！

 

そして、朝のトレーニングは一日の代謝をアップさせるのでダイエットには非常に良いのですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

そんな今日はお尻のトレーニングでした！

最近は重さに拘ってトレーニングするようにしています。

重さ<フォーム なのは大前提ですが、筋肥大(筋肉を大きくする)を狙う為に、どんどん重量を上げていく方法でトレーニングしています。

トレーニングも日々研究、発見の連続！

それを改めて感じた今日のトレーニングでしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

お尻のトレーニングで、お尻がすぐに反応してくれるのが嬉しい♡

やったらやった分上がってくれる、そんな素直なお尻の筋肉が好き♡（笑）