こんにちは！キックレボリューション トレーナーの泰斗です。

 

試合まで ２週間ちょいとなり 毎日のトレーニングや減量で 疲労もきてます。

 

食べれるものも限られてきて 苦しい辛い時期です(苦笑)

 

そんな思いもアマチュア時代入れたら 50回以上経験してますが 慣れないもんです(笑）

 

 

これは まだいい方ですが そのうち エサみたいな食事になってきます。

 

チケットも完売したそうですし 残りちょっと しっかり仕上げます！

 

試合前は 僕は出勤できませんが ご了承くださいませ〜。

こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

昨日の夕方から名古屋も雪が降りだし、今朝起きたら雪が積もって銀世界♡

きれい～☆と思いつつも通勤が結構大変(^^;)

転ばないように、転ばないように、足元を見ながら気が抜けません！

 

みなさんもお出かけの際は足元、十分にお気を付けください(>_<)！

きっと今日の夕方には、溶けているはず！

 

でも名古屋ってなかなか雪が積もることないから、これまた新鮮でいいですよね(^^)/

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです\( ˆoˆ )/

 

今日の名古屋は遂に雪！

夕方くらいから夜にかけて、結構吹雪いてました〜！

 

そんな中トレーニングに来てくださる勇気のあるお客様もいて、すごいなぁと刺激をもらったので私もトレーニングしました！

明日の朝は雪積もってるのかなぁと

不安になりながらこんな日はあったかくしてゆっくり休むに限りますね♡

 

みなさま明日の朝は、転ばないようにぜひお気を付けくださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

こんばんは♪̊̈♪̆̈

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

雪ですね∘☃*

皆さん、無事に帰れましたか？

私は、トレーニングすると大汗をかくので(^_^;)

寒いくらいが気持ちよくて、丁度いいです!!

昔は、汗なんて殆ど出なかったから

太ってるのか浮腫んでるのか、どっちか分からないぐらい。

年中浮腫んでました( ºΔº 😉

汗があまり出ない方は

KICKREVOLUTIONで、身体を動かして汗をかきましょう!!

KICKREVOLUTIONは、有酸素運動と無酸素運動の繰り返しなので

ビックリするほど汗が出ますよ!!

嘘だと思った、そこの貴方( ･᷅ὢ･᷄ )

KICKREVOLUTIONを体験して、ビックリして下さい☆*。

 

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

最近、カムフラージュで新しくご入会されたお客様たちとお話をしていると

『今年の夏こそは水着を着て海に行きたい！！』とトレーニングを始めている方がかなり多いです(｀・ω・´)

 

そうなんです、夏まであと半年！6ヶ月です！

本気でやったらまだまだどうにでも変われる時期です♡

 

それに気づいて今からダイエット・ボディメイクを始めている方、本当にナイスタイミング♡

身体は短期間では変わりません。焦って一週間ごはんを抜いても、いい身体にはなりません！

 

食べないダイエットではなく、必要なものは食べ、運動をする。

健康的にかっこいい・きれいな身体を作っていきませんか？♡

 

こんな水着が着たい！もう水着、選んじゃいましょう♡

これを着るんだ！をモチベーションに、一緒に頑張りませんか？♡

 

そんな方を全力でサポートいたします♡

はやくあったかくならないかなー(>_<)！