camouflageトレーナーの横井です。

本日は筋トレで【１番重要】といっても過言ではない意識についてご紹介いたします！

皆さんトレーニングを行っていてもあんまり筋肉がついた感覚がない、全然大きくならない。なんなんだ！と思ったことがあると思います。

もちろん食事、トレーニング方法、トレーニング頻度も関係してきます。

ですが、皆さん意識をしてトレーニングしていますか？

【意識のないトレーニング】は僕の中でトレーニングだと思いません。それはただなんとなくやった気になっているだけです。

では、意識とは何か。。。

まずは効かせたい部位を【イメージ】しながらトレーニングを行なってください！

または【鏡】で見ながら行う！

力こぶ、お腹、足などなるべく自分で見れる部位は鏡でなく直接見ながら行う！

背中、お尻、もも裏などは鏡のでも見るのは難しいので最も意識が必要な部位です！

これを実践していただければ劇的に成長が変わります！

騙されたと思って試してみてください！

こんにちは！

トレーナーのSATOMI です\( ˆoˆ )/

 

昨日11月23日は、キックレボリューション

テクニカルアドバイザーの大和哲也選手の試合でした！

もちろん家でAbemaTVでチェック！！

見事な1RでのKO勝ちᕦ(ò_óˇ)ᕤ☆☆☆

左フックが見事に決まりました！

 

大和哲也選手、おめでとうございます！！

今までK-1など、格闘技は全くといって興味がなかった私ですが

キックレボリューションがキッカケで格闘技を見るようになった(^-^)/

 

昨日もライブ中継に釘付け(`･ω･´)！！

今まで自分が知らなかった新しい世界のものは新鮮で楽しい！

 

あ〜私も闘いたいᕦ(ò_óˇ)ᕤ（笑）

2018年、何かの勝負に出ようかな！

あっもちろん、格闘技ではなくボディメイクの方で(^^;(笑)

 

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

本日、さいたまスーパーアリーナにて

当クラブキックレボリューションのテクニカルアドバイザーを務める大和哲也選手が

K-1 WORLD GPに出場し、1R KO勝利を致しました！！

皆さん、応援ありがとうございました！

今後も大和哲也選手の活躍に期待したいと思います！

 

 

こんにちは、トレーナーの佐藤です！

 

本日、当クラブのキックレボリューションテクニカルアドバイザーである大和選手の試合でした！

結果はなんと…

1RでのKO勝ちでした！！

大和の選手の伝家の宝刀である左フックが炸裂しました！！

僕も、大和選手にキックボクシングを教えて頂いてましたがミット有りでパンチを受けても痛かったのに、生身にあのパンチを受けるなんて考えられません（笑）

 

 

 

本日の23日の放送では観ることができないですが、「Abema TV」で本日の試合が終わり次第、観れるようになるので、大和選手の「合氣ック」観てみてください！

 

 

◆インターネットテレビ局「AbemaTV」
「格闘チャンネル」
＜生放送＞
11月23日(木・祝)14:30～21:30
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◆CSチャンネル「GAORA SPORTS」
＜生放送＞
11月23日(木・祝)13:30～21:00
11月24日(金)21:30～26:00 ※リピート放送
11月27日(月)12:00～16:30 ※リピート放送
12月6日(水)20:30～25:00 ※リピート放送 .
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こんにちは！

トレーナーの竹内です！

いよいよ明日は…

当クラブキックレボリューションのテクニカルアドバイザーの大和哲也選手の試合です！

当日は現地に応援に行く事は出来ませが、生中継があるので、そちらで応援しようと思います！！

皆さんも是非応援宜しくお願いします！！

◆インターネットテレビ局「AbemaTV」
「格闘チャンネル」
＜生放送＞
11月23日(木・祝)14:30～21:30
◆CSチャンネル「GAORA SPORTS」
＜生放送＞
11月23日(木・祝)13:30～21:00
11月24日(金)21:30～26:00 ※リピート放送
11月27日(月)12:00～16:30 ※リピート放送
12月6日(水)20:30～25:00 ※リピート放送