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こんにちは！

トレーナーのCHAKIです！

 

News & Topics でもあげましたが、

 

CAMOUFLAGEのオリジナルソックスがこの度完成致しました♡！

 

 

メンズはブラックとホワイト、レディースはブラックとピンクの各サイズ2色展開です(*´꒳`*)

 

私たちスタッフもこのソックスがとてもお気に入り！

 

スポーツタイプのソックスなので伸縮性抜群で、何より女性の心をくすぐるカラーがポイントです！♥

 

ピンク×ブラックは鉄板ですよね。

ソックスはカムフラージュフロントにて販売しておりますので、是非お試しくださいませo(^o^)o

こんにちは、トレーナーの佐藤です！

今回はお題にあるカフェインについてお話ししていきたいと思います！

 

コーヒーの中によく含まれる成分、カフェインには様々な効果がありますが嬉しい効果と言えば「眠気が取れる」「集中力が増す」その中でも1番嬉しいのが「脂肪燃焼を助ける」ですよね(^^)！

 

カムフラージュの1階にはSaturdaysがあるので美味しいコーヒーが飲めます、ぜひ行って見てください！

僕もけっこうな頻度で行っています。

写真が悪いかもですがアイスコーヒーにしてください！笑

ブラックじゃないとカロリーが高くなってしまうので気をつけてくださいね！

 

ちなみにカフェインを毎日摂りすぎると効果が薄れてしまうので2、3日間を空けてみたりすると効果が出やすいかもしれません。ぜひお試しください！

 

こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

先日、SARAトレーナーからChakiと私にプレゼントが( ˘ω˘ )♥

3人でオソロいのピアス♥

SARAトレーナーのお姉さんの手作りらしい…(◎o◎)

手先が器用って羨ましい～

 

何の打ち合わせもしてないのに、3人とも付けてきちゃうあたり、

さすがカムフラガールズ( ˘ω˘ )♥(笑)

 

SARAトレーナーとは、よく女子トークで盛り上がる！

結構、似てるところがあるんです、私たち♥

 

今度、SARAトレーナーと合同トレーニングの様子もブログUPします( ˘ω˘ )☆

 

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

 

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

今日は最近私がハマっている、下腹部を鍛えるトレーニングをご紹介します( ˘ω˘ )

 

その名も『レッグレイズ』という種目です☆

名前の通り、レッグをレイズする動き！そう、脚を持ち上げます☆

 

動画はコチラ☟♥

『下腹を鍛えるトレーニング☆』

 

5倍速なので、かなりハイスピードですが…(笑)

 

ポイントは体幹部を揺らさないこと☆

私もまだブレブレ…(^^;

 

ぜひ、やってみてください♥

 

♥SATOMI Instagram♥

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カムフラージュ名古屋よりオリジナルソックス販売開始のお知らせです！

 

素材は柔らかく、履き心地抜群です！！

メンズはブラック、ホワイトの2色！

レディースはブラック、ピンクの2色！

こちらのソックスはにて¥1,080(税込)フロントで販売しております！

是非、オリジナルソックスの履き心地を体感してみて下さい！