CAMOUFLAGEトレーナーの横井です。

 

僕は、皆様がCAMOUFLAGEにお見えになり、頑張ってトレーニングをなされている姿を見るととても感動し、自分も頑張らなくては！といつも勇気をいただいております！

そして、我々トレーナーも空き時間を利用してトレーニングを行っております。

 

 

１人で行う時もあればトレーナー同士で行う時も多々あります！

そこでトレーニングの情報共有や身体の事についての勉強など、日々自分磨きをしております！

 

人が、何か目標に向かって頑張っている姿はどんな宝石よりも美しいと僕は思います。

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^♪

 

今日は久々にChakiと合トレ☆

合トレとは・・・合同でトレーニングすること♪

 

Chakiはデッドリフト、私はベンチプレスという個人プレー(^^;

合トレっていうか、ただ一緒の部屋でトレーニングしてるだけ(笑)

 

今度はもっとガッツリやりたいね♪

二人でやった一番ハードな合トレは、スクワット10セット！

あれはきつかった・・・けど二人だから楽しかった・・・！

 

セット数重ねてく毎に壊れていく二人のテンション(^^;

 

一緒に頑張れる仲間がいると、トレーニングの楽しさも100倍☆

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

 

1. こんにちは☺︎

kickrevolution、トレーナーのSARAです!!

 

先日、kickrevolutionのプローモーション動画を撮影しました♪ .*

汗だくになりながら脚が上がらなくなるまで、ひたすら蹴り続けました\(*ˊᗜˋ*)/

かっこいいプローモーション動画になっていると思います♡

完成したら、FacebookやSNSにあげていきます!!沢山の方に見てもらって興味を持ってもらえたらなと思ってます☺︎

早く完成しないかなー(ㅅ´ ˘ `)

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

お客様に、栗きんとんのお土産頂きました!!

秋ですね✧‧˚

staff皆で美味しく頂きました♡

ありがとうございますm(_ _)m

 

 

 

こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^♪

 

昨年度から2年間で3回、ベストボディジャパンに出場した経験の中で

女性にとってやはり重要となるのが水着選び！

 

何色か、柄はいるのか、形は・・・？

正直今までこんなに真剣に水着を選んだことはありませんでした(^^;(笑)

 

ステージで映えるもの、尚且つ自分のイメージ、大会が求めるイメージに合ったもの。

ボディが綺麗に見えるもの・・・色々考えだすと悩みが尽きませんでした。

 

過去3回の大会で私が選んだ水着はこちら。

2016年度8月　名古屋大会

2016年度11月　日本大会

2017年度　名古屋大会

 

地区予選は、無地でシンプルに。

まだ水着を買っていなくて、たまたま白のビキニを着てポージングレッスンに行った時に

「白似合う！」と言っていただけたので、大会用も白を選びました！

膨張して見えがちな白ですが、大会前は肌を焼くので、かなり白が映えます☆

2017年度の名古屋大会は、やたらと白ビキニが多かったな～。

 

2016年度、2017年度、2年とも白無地でしたが、変えた点は2017年度はビキニの上の面積を小さくしたのと

肩ひもを細くしたところです。その方が身体が綺麗に見えると思ったので、そこを変更☆

 

日本大会用のビキニは、より大会が求めるコンセプトに合わせるため水着を変更。

私が出場したガールズクラスは、女性部門の中でも最年少のクラスなので、

美しさはもちろん、『明るさ、元気さ』が求められるため、それに合った水着をチョイス。

これは、かな～り悩みました・・・。

 

色は派手に。かわいらしさを出すためにピンクが入ったものを。

ステージ上でぼやけないように、縁取りの色がしっかりとしたものを選びました。

 

どの大会でも水着の形はブラジリアン。これは普通の水着よりも布の面積が小さく、

特にお尻は3分の2くらいは出てるんじゃないか？！という水着です。

これが一番身体が綺麗に見える！！(^^♪

 

日本ではまだ売っているお店が少なく、私は全てネットで購入しました！

ただ、ネットだとサイズの選び方に注意が必要ですね～(^^;

 

水着の選び方で、その人の性格や好みがわかれるので、それも楽しい☆

大会用の水着選びに困ったら是非相談してください♥

 

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

 

 

 

 

こんにちは、トレーナーの佐藤です！

今日はお題の通り僕の2年間顔の変化についてです！

 

 

 

トレーニングをしていると身体が変わるだけでなく雰囲気まで変わります^ ^

ホルモンの関係だったり身体に合わせて髪型を変えてたり色々な要因がありますが、男性の場合少し大人に見えるメリットがあるのではないかなと思います（笑）

 

 

 

僕の場合は専門学生の時まで高校生にしか見えないと言われてきましたが最近になって今の年齢より上に見てもらえるようになりました！

 

 

学生だったころの僕と横井の写真です！

この時は2年前ですが2人とも全然筋肉もなくガリガリだったころです笑

 

みなさんも一緒にトレーニングを頑張りましょう頑張りましょう(^^)