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【JURI】超爽快シャンプー☆

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こんにちは!カムフラージュJURIです♪
今日は風があまりなくジメジメした天気でしたね(´TωT`)!!

そんな暑い日のために!!

現在カムフラージュのシャワールームには
アイスミントシャンプーが置いてあります♪

超爽快な使い心地のヒンヤリシャンプーでトレーニング後さっぱり度UP♪♪♪ぜひ皆さんもお試しください☆

また明日からカムフラージュは3日間休館とさせていただきます。
8/14より通常営業ですので、ご来館お待ちしております\(^^)/

【TAIGA】こんにちは!

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こんにちは!

今月からカムフラージュの一員となりました、

川尻太我(カワジリタイガ)です!

普段から沢山のスポーツに関わっているので、興味がある方がいたら是非お話ししましょう^ ^

元気いっぱいで頑張るのでよろしくお願いします!

 

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【YUKINO】はじめまして:)

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こんにちは:)

今月からCAMOUFLAGE の一員になりました、

片桐 祐希乃(カタギリユキノ)です!

高校時代はバレーボール部に所属していました。この期に私も一緒に美ボディになろうと頑張っています!

よろしくお願い致します☆

 

 

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【NAGISA】夏の準備はできてますか?☆

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こんにちは(^^)v

フロントスタッフのNAGISAです!

 

やっと梅雨も明けて海日和ですね♫

私は先週 水晶浜へ遊びに行ってきました!

とても楽しかったです (^-^)v

 

夏は体を出すことが自然と増える季節なので

より一層食事などに気を遣って過ごしてます!

 

夏バテやクーラー病に気をつけて、

自分の中でのベストな状態でいれるよう8月も頑張りましょう ♪

 

私も先日からトレーニングをはじめました☆

一緒にナイスバディ目指していきます!

 

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【RYUSEI】海のビタミン剤

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こんにちは!アルバイトのテリーです!

夏になり、本格的に暑くなってきました

この時期は、暑さで食欲が落ちてる方も多いと思います

今日は、この時期におすすめの食材を1つご紹介したいと思います!

イカです

僕自身もつい先日、イカ焼きを食べに行きました

イカは、単にタンパク質が豊富なだけでなく、消化率が高いため、暑さで胃腸の働きが低下している今の時期は特におすすめです!

また、イカはそもそも脂質が少なく、ダイエット向けの食材です

そして、イカは「海のビタミン剤」と呼ばれるほどずば抜けてビタミンが豊富なので、ダイエット時に不足しがちなビタミンを補うこともできます!

是非ともお試しください!!

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